homebrewで色々入れて初期起動にしたのを忘れたので、
何かLinuxのservicesのようなものはないかと探していたら、

servicesというのがあるらしい

brew tap homebrew/services

インストールしてリストを見ると、、

brew services list

dnsmasq        started root /Library/LaunchDaemons/homebrew.mxcl.dnsmasq.plist
docker-machine stopped      
emacs          stopped      
memcached      stopped      
nginx          stopped      
postgresql     started username /Users/username/Library/LaunchAgents/homebrew.mxcl.postgresql.plist
redis          stopped      

なるほど〜dnsmasqとpostgresは起動してた。
メモリ4GBのマシンなのでとりあえずstopしておく。

Linuxとは語順が少し違いますが、、、

brew services stop postgres

postgresでもpostgresqlでもいけるみたい。

Stopping `postgresql`... (might take a while)
==> Successfully stopped `postgresql` (label: homebrew.mxcl.postgresql)

dnsmasqはroot権限だったのでsudoでstop

sudo brew stop dnsmasq

Password:
Stopping `dnsmasq`... (might take a while)
==> Successfully stopped `dnsmasq` (label: homebrew.mxcl.dnsmasq)

4GBメモリでSierraにしたけどまだ戦えるかな。。。